14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Con este ejercicio estamos adiestrando a los conos a reorganizar los colores sutiles que normalmente no registramos. Miramos a los colores suavemente durante 10 segundos. Puede […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Los bastones de los ojos que son los que nos permiten detectar diferentes intensidades de luz mientras que los conos, registran predominantemente los colores. Este ejercicio […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Descarga la figura adjunta a este ejercicio que te va permitir desarrollar el músculo del iris y, al mismo tiempo, incrementar la agudeza visual. Por otra […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Elige un lugar tranquilo donde nadie pueda interrumpir durante al menos una hora. Esta práctica puede realizarse en grupo – pero no debería estar presente en […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Una vez que tienes hechos tus sprays te colocas de pie con los dos sprays cerca y primero te echas en las manos el spray de […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Prepara el espacio y los materiales.Toma un recipiente resistente al calor —idealmente un cuenco de barro o metal— y enciende un carboncillo hasta que comience a […]
14/11/2025
Published by Maria Gonzalez on 14/11/2025
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Elige un espacio natural.Ve a un parque, bosque o campo donde puedas encontrar distintas variedades de árboles y un ambiente tranquilo. Camina sin prisa.Pasea con atención […]
27/11/2024
Published by Maria Gonzalez on 27/11/2024
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Sabemos que todo es energía y nuestro nombre desprende su propia energía que dice mucho sobre nosotros mismos. Este ejercicio nos va a permitir conocer qué […]
27/11/2024
Published by Maria Gonzalez on 27/11/2024
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A lo largo de nuestra vida vamos teniendo diferentes experiencias donde están involucrados diferentes chakras y por ello es muy probable que nos sintamos mas inclinados […]
